遼寧省疾病預(yù)防控制中心“雙節(jié)”出行健康防護(hù)提示

我國傳統(tǒng)節(jié)日“中秋節(jié)”和 法定假期“國慶節(jié)”即將來臨，出行、聚餐、集會等將會增多，為健康、安全地享受假期，省疾病預(yù)防控制中心溫馨提示：今年“雙節(jié)”期間，要繼續(xù)做好新冠肺炎疫情的防控工作，保護(hù)我們每個人的健康安全。

1.節(jié)假日出行期間，要加強自我防護(hù)。牢記口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要經(jīng)常開。同時，要盡量避免到人群聚集、空間密閉、通風(fēng)較差場所活動。

2. 合理安排出行。建議避免非必要的跨境旅行；非必要不要前往國內(nèi)中、高風(fēng)險地區(qū)和重點關(guān)注地區(qū)。

3.旅行期間，乘坐飛機、火車、汽車、輪船等交通工具時要遵守秩序和乘務(wù)人員管理要求，全程佩戴口罩，做好手衛(wèi)生，并妥善保存票據(jù)以便查詢。如旅途過程中出現(xiàn)頭痛、乏力、干咳、發(fā)熱等癥狀，做好防范感染他人的措施，應(yīng)立即到就近的醫(yī)療機構(gòu)就診，并取消或中止旅行。

4. 注意飲食衛(wèi)生。在正規(guī)的超市或市場選購冷鏈?zhǔn)称?，加工食物時，砧板、菜刀、餐具等生熟分開、及時清洗。不吃未燒熟煮透的食物，海產(chǎn)品應(yīng)深度加工后食用；盡量使用公筷公勺，食物放進(jìn)冷凍室時，要嚴(yán)格包裝，避免互相污染。

5.旅行或外出歸來，需做好個人健康監(jiān)測，應(yīng)自我觀察14天。一旦出現(xiàn)身體不適，要及時就醫(yī)并主動告知醫(yī)生自己的旅行史。就診過程中應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩，與他人保持1米以上距離，不觸摸眼、口、鼻等部位；回家后立即洗手并更換衣物。此外，有發(fā)熱或呼吸道等癥狀的身體不適人員，或近期與呼吸道傳染病患者有過密切接觸的人員，不要去公共場所。

6. 疫苗接種。請符合接種條件但尚未接種疫苗的人群要盡快接種，節(jié)假日期間按照安排接種新冠肺炎疫苗，特別是第2劑應(yīng)在首劑接種后3周及以上至8周內(nèi)盡早完成，盡量不要因為旅行影響第2劑的接種。